Blog von Lenz-Schlaf-Projekte

Nicht nur bei Vollmond Menschen "geistern" durch die Nacht. Schlafwandeln ist meist harmlos. Schlafstörungen können Hinweis geben auf Alzheimer oder Parkinson. Manche Menschen verletzen sich oder andere im Schlaf. Sie springen aus dem Bett laufen durch das Zimmer, ihre Augen sind weit geöffnet – und doch schlafen sie tief und fest. Es gab schon Schlafwandler […]

Kochen für die Liebe und das Leben am Valentinstag. Die 5 besten Tipps wie sie Ihn oder Sie ins Bett bekommen. Verführungskünstler schwärmen von Ihnen in den allerhöchsten Tönen. Sie sollen wahre Wunder bewirken. Da diese Speisen oft zum Abendessen gereicht werden hat die Art der Speisen nicht nur mit Sex sondern auch mit entspanntem […]

Nachtschicht Schichtarbeit und Frauen  - ein Thema dessen Jahrestag am 24 Januar mehr Fragen als Antworten aufwirft. Während des Kriegs durften bzw. mussten Frauen in der Rüstungsfabrikation und in anderen versorgungswichtigen Bereichen ihren Dienst zu jeder Zeit verrichten. Sofort nach dem Krieg wurde die Schichtarbeit für Frauen wieder verboten, um dem moralischen Verfall Einhalt zu […]

Was ist neu ab 1 Januar 2017 Eine wichtige Neuerung kann Leben retten. Ab dem 1.Januar2017 sind Rauchmelder Pflicht. Diese kleinen Geräte, die unter der Decke installiert werden sind landesweit in allen Häusern und Wohnungen Pflicht. Hauseigentümer und Vermieter müssen die Geräte in Schlafzimmern, Kinderzimmern und Fluren installieren. Bereits seit April 2013 müssen alle Neubauten […]

Immer wieder die Frage Was arbeitest Du? Ich verdiene mein Geld im Schlaf - nein natürlich nicht. Ich berate, ich zeige Wege und Lösungen. Mehr hier aus einem Interview, das auf dem Weltretter Jam entstanden ist. Schlaf ist ein Stück LebenskraftDieses Video auf YouTube ansehen

Mein persönlicher Albtraum. Der Albtraum jedes kleinen Unternehmens. Die Schlafbrille ist jetzt vor Weihnachten ausverkauft. Nein, es gibt sie noch und es gibt sie im Weihnachtsonderangebot. Die wunderschön kuschelige Niki Schlafbrille mit der liebevollen Stickerei „Schlaf dich glücklich“. In zwei Farben zum Weihnachtsschnäppchen Preis oder gleich für den Liebsten mit bestellen im Set noch günstiger. […]

Meine liebste Eselsbrücke für die Zeitumstellung. Der beste Trick. Im Herbst stellen wir die Gartenmöblen rein. Sprich: "Im Winter stellt man sie zurück in den Keller." wir stellen die Uhr zurück und können eine Stunde länger schlafen.                 Sind sie oder Ihre Familie empfindlich? Belastet Sie die Zeitumstellung? […]

Volksleiden Schnarchen Gastbeitrag von Dr. Jan Wrede Ungefähr jeder zweite Erwachsene schnarcht. Unter den Herren der Schöpfung sind es ca. 60 Prozent, die zumindest gelegentlich schnarchen. Aber auch unter den Damen sind mit 40 Prozent mehr Schnarcherinnen als man denkt. Das Schnarchen ist so häufig, dass es als gar nichts Besonderes mehr gilt. Dennoch gibt […]

Meine sehr persönliche Geschichte des Abhängens. Eine Liebe, die unter äußerst unappetitlichen Umständen begann und bis heute hält. Die Liebeserklärung an einen unbekannten Retter. Drei Wochen gefangen im Dschungeldreieck Ecuadors, Perus und Brasiliens. Hochburg der Schmuggler, Goldgräber und Öl Sucher. Drei Wochen alleine unter Männern mit Macheten und Gewehren. Eine endlose Zeit mit dem einzigen […]

Warum ich nicht mehr arbeite, sondern lebe. Weil meine Arbeit mich oft mit dem Tod konfrontiert hat. Schlaf und Atmung sind in der Medizin nicht so weit von einander entfernt. Ich habe nicht nur Patienten mit Schlafstörungen und schlafbezogenen Erkrankungen betreut, sondern auch todkranke Menschen. Gerade ALS Patienten, Kinder mit Muskel- und Tumorerkrankungen, Unfallopfern und […]