Schlafcoaching Kinder

Werden Sie Experte für sich und ihre Familie. Guter Kinderschlaf ist so wichtig für die ganze Familie.

• Persönliche Beratung der Familie mit einen Schritt für Schritt Weg zum besseren Schlaf.
• Individuelle Schlaf Beratung – Auch bei Ihnen zu Hause, bundesweit online und offline.
• Nach Terminabsprache auch abends und am Wochenende möglich.
• Information zum Thema Kinderschlaf und ein Programm das Kinder in 2 Wochen besser Schlafen lässt.
• Ursachensuche: mit Ihnen gemeinsam den Schlafräuber finden und Lösungen gestalten
• Beratung – Lösungsmöglichkeiten -> Individueller, für Sie erstellter kleiner Leitfaden, mit einem Program für ein ausgeschlafeneres Familien Leben. Altersgerecht aufbereitet, bekommen auch die Kinder einen eigenen kleinen Schlaf Leitfaden.
• Schlafcoaching für Kinder arbeitet mit der aktiven Imagination, Duft und sensorischer Stimulation.
• Einen kleinen Schlafratgeber für Eltern und Kinder gibts jetzt auch im Shop.

Wieviel Schlaf braucht mein Kind?

Jedes Kind ist anders. Es gibt natürlich auch bei Kindern Lerchen und Eulen. Der Chronotyp bei Kindern beeinflusst aber nicht die länge des Schlafes. Je nach Lebensalter hat die Schlafmedizin hier unterschiedliche Empfehlungen. Hier der link zu den Schlafzeiten nach Lebensalter.

Kinderschlaf und Kinderschlafmasken

Für Kinder haben wir wunderschöne Schlafmasken mit Schäfchen entwickt. Mit einer Schlafmasken schlafen Kinder länger und tiefer. Licht stört den Tiefschlaf der Kinder und hier ist die Schlafmaske eine wunderbare Lösung. Auch im Urlaub, beim Zelten und zum Mittagsschlaf sind die Kinderschlafmasken unverzichtbar. Bei Unruhe lieben Kinder den Einschlafduft oder unsere Cumulu Kissen mit dem Bergkräuterduft.

Vorträge und Veranstaltungen

• Normaler und gestörter Schlaf im Kindesalter
• Lösungsmöglichkeiten, der Weg zum besseren Schlaf – ein Familienprogram das Spaß macht. Versprochen!

Sprechen sie mich an.

10 Einschlaftipps für Eltern

Die 10 besten Einschlaftipps für Eltern können Sie jetzt auch im Shop bestellen.