Sommer und immer öfter wird das Thermometer wieder die 30-Grad-Marke überschreiten. Gut Schlafen trotz Sommerhitze Die Hitze kann eine Belastung für den Körper sein. Die WHO warnt vor den gravierenten Folgen der Hitze für unsere Gesundheit. Schlaf stärkt das Immunsystem, dient der Regeneration von Muskeln und Organen. Schlaf ist wichtig für unsere Mentale Gesundheit. Ausgeschlafen […]