Hummel bei der arbei

Bei der Mediation im Gehen der Natur bei der Arbeit zu hören.

Investieren Sie in sich. Schlafen Sie sich schön und fit.

Zwei Stunden, die Ihnen beim Entspannen und Schlafen helfen.

Sie erlernen wirksame Techniken zur körperlichen und gedanklichen Entspannung, sowie zum Umgang mit schlafstörenden Gedanken aller Art. Darüber hinaus bauen Sie günstige Schlafgewohnheiten auf und lernen, wie Sie den Tagesablauf und die Schlafenszeiten zu Ihrer größeren Zufriedenheit gestalten können.

Wir gehen in den wunderbaren Stadtpark zu einer Meditation im Gehen, genießen einen Schlummer Drink im Parks und bekommen bei jedem Treffen praktische Tipps. Die Gruppe bietet Ihnen den Vorteil, von den Erfahrungen, Problemen und Erfolgen der anderen Teilnehmer/innen zu profitieren. Sie können jeder Zeit kommen die Teilnahme funktioniert nach dem dropin Prinzip. Jeder Termin kostet 5,-€ (ohne Getränke)

Erster Termin ist der 8 Mai im Parks in Nürnberg um 19 Uhr.

Berliner Platz 9 in  90409 Nürnberg  Tel: 0911 / 80 19 63 71