Leistungen

Gewerbe

Ausgschlafene Menschen sind glücklich und strahlen wie die Sonne nach dem Regen. — Ausgeschlafene Menschen sind glücklich und strahlen wie die Sonne nach dem Regen.

Sie besitzen ein Unternehmen oder leiten eine Hilfsorganisation, bei der ausgeschlafene, motivierte Mitarbeiter/innen besonders wichtig sind? Ich verfüge über Erfahrung in der schlafspezifischen Unternehmensschulung. Ob zum Beispiel Bus- , Taxi oder Transportunternehmen, Schichtarbeiter, Flugpersonal, Gesundheitsdienstleister oder technische Hilfswerke – gerne schule Ich auch Ihre Mitarbeiter/innen zum Thema „Schlaf und Schlafmanagement”. Die Arbeitsmotivation ist bei ausgeschlafenen Mitarbeitern 100% besser als bei vergleichbaren Arbeitnehmern. Für ein Individuelles Konzept rufen Sie mich an.

Halbtages, Tags- und zwei Tagesseminare biete ich in Deutschland, Österreich und der Schweiz an, weiter Länder auf Anfrage.

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Hotellerie

Lenz-Schlaf-Projekt „Traumwerkstatt“ ein Konzept für die Hotellerie

Im ersten Schritt schaue ich mir in aller Ruhe mit Ihnen Ihren Betrieb an. Lassen Sie uns gemeinsam die Voraussetzungen Ihres Hauses betrachten und die Ziele definieren, die Sie erreichen wollen. Erst jetzt entwerfe ich für das Schlaf-Projekt Ihres Hotels ein individuelles Konzept, in das meine umfassenden Erfahrungen aus dem Schlafcoaching mit einfließen. Ich unterstütze Sie in jeder Phase mit praktischem Rat, meinen vielfältigen Kontakten und meiner organisatorischen Stärke. Herzlich gern unterstütze ich auch die Designer und Architekten, mit denen Sie zusammenarbeiten. Auch bei der Vermarktung Ihres neuen, individuellen Schlaf-Konzepts stehe ich Ihnen tatkräftig zur Seite. Setzen Sie auf professionelle Konzepte und auf eine transparente Kosten-Nutzen-Analyse! Heben sie sich von der Konkurrenz ab.

Beratungen in Deutschland, Österreich, Schweiz, Italien und Indien. Für einen Erstkontakt rufen sie mich an. Angebotserstellung nach Aufwand

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Träumen Sie nicht länger von einem guten Schlaf, rufen Sie die Schlafexpertin an.

Privat

Der erste Schritt um die Auswirkungen der Schlafstörungen zu beseitigen, ist die Ermittlung der Ursachen. Diese müssen untersucht und analysiert werden. Dieses wird ganzheitlich betrachtet.

Ihre persönlichen Schlafgewohnheiten, das Umfeld, die Schlafhygiene, ihr Schlafraum sowie viele weitere unter Umständen störende Ursachen werden genau analysiert.

Ich erstelle Ihnen einen individuellen Maßnahmenkatalog, einen mit Ihnen zusammen erarbeitet Leitfaden. Dies geschieht in enger Übereinstimmung mit Ihnen und an Ihren Möglichkeiten, Bedürfnissen und Lebensrealitäten ausgerichtet. Ziel der gemeinsam erarbeiteten Maßnahmen ist die Verbesserung Ihres Schlafes und damit ihrer Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.

Der Aufwand für eine ausführliche Schlafberatung ist abhängig von den jeweiligen Situationen, die zu den Störungen geführt haben.

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Den Tag weit hinter sich lassen. Die Augen schließen und endlich schlafen – herrlich! Doch dann klappt es mit dem Einschlafen nicht, weil Sie nicht ungestört sind? Oder weil Ihr Schlafzimmer sich nicht vollkommen abdunkeln lässt?

Als Schlafexpertin wird mir immer wieder von dieser Situation berichtet. Und auch aus eigener Erfahrung weiß ich, dass eine Schlafmaske das Einschlafen sehr erleichtern kann. Mir sind aber auch die hohen Ansprüche vertraut, die eine Schlafmaske in puncto Material, Schnitt und Material erfüllen muss.

Alle Details zur Schlafmaske