Powernap

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Powernapp

Powernapp oder war die Nacht mal wieder zu kurz? Genießen sie ihren Mittagsschlaf wie die Spanier oder die Japaner. Erfahrungen zeigen das Personen, denen ein kurzer Powernapp erlaubt wurde, danach schneller reagierten, aufmerksamer und konzentrierter arbeiteten und besser gelaunt waren als Kollegen ohne Mittagsschlaf. Teams wurden friedlicher weil durch den Powernap Stresshormone abgebaut werden und [...]

2019-07-09T12:12:31+02:00Mai 22nd, 2019|Powernap, Schlaf, Schlafbrille|

9 Möglichkeiten ein besserer Teamplayer zu werden.

Was wollen die meisten Menschen? Sicherheit, Abwechslung, Einzigartigkeit und gute Beziehungen zu anderen. Diese vier Faktoren sorgen dafür, dass Sie sich zufrieden fühlen. Nur wenn Sie mit sich zufrieden sind, werden Sie auch ein guter Teamplayer. Doch es gibt noch ein paar mehr Möglichkeiten hier seine Stärken zu optimieren. 1) ÄHNLICHKEIT und  EINZIGARTIGKEIT Während sich [...]

Wichtig – jetzt Powernap live im Radio

Wie komme ich ins Radio? Ich werde gefragt. Hurra, der Studentenfunk kommt! Zwei sehr nette und kompetente Studentinnen haben dann ein klasse Interview mit mir geführt, in der Service Manufaktur des Fraunhofer Institutes. Das Interview könnt ihr euch hier anhören, dank der Redaktion darf ich es teilen. Darüber freue ich mich riesig. https://www.bitexpress.de/sites/default/files/files/audio/BmO_Powernap_Copyright.MP3   Leider [...]

2016-02-26T19:22:07+01:00Dezember 21st, 2015|Fraunhofer Institut, Powernap, Schlaf|
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