Kopfkino

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Hast du einen „Sorgen“-Vorrat?

10 mal Glück Ersetze deinen Sorgen-Vorrat durch ein Glücks Polster.   Glücksgefühle schenken Wärme. Diese zehn Botschaften machen Studien zufolge schnell und einfach glücklich und glückliche Menschen schlafen besser. Nudeln machen glücklich Sie wollen an den Feiertagen einen wissenschaftlich fundierten glücklichen Tag erleben? Ein Tag des Glücks Der perfekte Tagesablauf, gestrickt [...]

2016-11-10T09:14:05+00:00 Dezember 22nd, 2015|Gesundheitsprävention, Glück, Kopfkino, Schlaf, Stress, Winterblues|

Hochzeitsreise der außergewöhnlichen Art.

Heute gibts einen Gastbeitrag von einer außergewöhnlichen Hochzeitsreise auf meinem Blog. Mit der Bio Schlafbrille am Nordkap Zugegebenermaßen: Mit dem Thema „Schlafbrille“ hatte ich mich noch nie auseinandergesetzt. Zwar habe ich auf Langstreckenflügen ab und an mal eine in die Hand gedrückt bekommen, aber da ich im Flugzeug sowieso nicht schlafen kann, hatte ich keine [...]

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