Ausgeschlafen im Job

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Schichtarbeit, wenn alles auf dem Kopf stellt.

Nachtschicht Schlafstörungen bei Schichtarbeit in Industrie und Gesundheitswesen: die Auswirkungen der 24-Stunden-Non-Stop-Gesellschaft auf unser Zusammenleben sind nicht zu unterchätzen. Was bringt den Menschen eigentlich dazu den Tag und die Nacht miteinander zu vertauschen? Die Menschen sperren den Sonnenschein und den Tag aus.  Sie legen sich tagsüber mit einer Augenbinde bzw. Schlafmaske ins Bett um sich [...]

Schichtarbeit – die Gefahr des Werteverfalls

Nachtschicht Schichtarbeit und Frauen  - ein Thema dessen Jahrestag am 24 Januar mehr Fragen als Antworten aufwirft. Während des Kriegs durften bzw. mussten Frauen in der Rüstungsfabrikation und in anderen versorgungswichtigen Bereichen ihren Dienst zu jeder Zeit verrichten. Sofort nach dem Krieg wurde die Schichtarbeit für Frauen wieder verboten, um dem moralischen Verfall Einhalt zu [...]

9 Möglichkeiten ein besserer Teamplayer zu werden.

Was wollen die meisten Menschen? Sicherheit, Abwechslung, Einzigartigkeit und gute Beziehungen zu anderen. Diese vier Faktoren sorgen dafür, dass Sie sich zufrieden fühlen. Nur wenn Sie mit sich zufrieden sind, werden Sie auch ein guter Teamplayer. Doch es gibt noch ein paar mehr Möglichkeiten hier seine Stärken zu optimieren. 1) ÄHNLICHKEIT und  EINZIGARTIGKEIT Während sich [...]

Rekord bei Geschäftsreisen

Der Titel der Wirtschaftswoche "Vorbei sind die Zeiten, in denen nur noch der Chef auf Geschäftsreise geht. Elf Millionen Deutsche waren laut einer Analyse 2015 dienstlich unterwegs – ein neuer Rekord." Zitat aus der Wirtschaftswoche vom 17.06.2016 Immer wieder bekomme ich bei Beratungen und Vorträgen in Unternehmen folgende Frage gestellt: Ich schlafe die erste Nacht [...]

Licht & Luft & ganz viel Liebe

Heute das Programm für 30 Minuten Glück. Selbst an trüben Wintertagen gibt es keine Entschuldigung die Mittagspause drinnen zu verbringen. Die Lichtstärke wird nicht nur in Watt gemessen, sondern auch in Lux. Lux die natürliche Lichtstärke. In Ihrem Büro sind es vermutlich nicht mehr als 300 bis 500 Lux und damit ist der Lichtmangel Programm. [...]

Hochzeitsreise der außergewöhnlichen Art.

Heute gibts einen Gastbeitrag von einer außergewöhnlichen Hochzeitsreise auf meinem Blog. Mit der Bio Schlafbrille am Nordkap Zugegebenermaßen: Mit dem Thema „Schlafbrille“ hatte ich mich noch nie auseinandergesetzt. Zwar habe ich auf Langstreckenflügen ab und an mal eine in die Hand gedrückt bekommen, aber da ich im Flugzeug sowieso nicht schlafen kann, hatte ich keine [...]

2016-11-10T09:14:06+01:00September 10t