Schlafumfeld

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Bettdecken

"Der Sommer macht den Menschen zum Träumer" Paul Keller (1873-1932), deutscher Schriftsteller Schlafen in Geborgenheit ist für uns Menschen der Schlaf mit der Natur. Ein Bett im duftenden Heu, ein Bett im Kornfeld, der Schlaf am Strand oder auch das Biwack am Berg bringen uns die Natur zurück in unseren Schlaf. Seit Jahrtausenden schläft und [...]

2019-07-13T13:49:40+02:00Juli 9th, 2019|besser Schlafen, Bett, Schlafumfeld|

7 Schlaf Tipps

Wieder mal schlecht und viel zu wenig geschlafen? Dann geht es Dir so wie mir letzte Woche und jedem 3. Menschen in Deutschland. 7 Schlaf Tipps die du sofort umsetzen kannst Zu viele Termine, zu frühes Aufstehen, Arbeiten bis tief in die Nacht. Da sind schlechte Laune, fehlende Energie, Konzentrationsmangel und erhöhte Stresshormonwerte im Blut [...]

Nackte Nächte nicht nur am Valentinstag

Nacktschläfer Aufgepasst Die Deutschen sind keine Volk der Nackt Schläfer. 12 Prozent der Deutschen schlafen laut einer Umfrage am liebsten nackt. Zeit das zu ändern, der morgige Valentinstag wäre da ein geeigneter Tag  um damit anzufangen. Es gibt sehr überzeugende Gründe, öfter mal auf Pyjama, Nachthemd und Co. zu verzichten. So dachten die Menschen früher [...]

2018-02-13T17:47:07+01:00Februar 13th, 2018|Schlafumfeld|

Ist Bettenmachen ungesund?

Tag des gemachten Bettes… …oder vielleicht doch lieber des ungemachten Bettes? Ist Bettenmachen ungesund? Morgens schnell die Laken glattziehen, die Kissen aufschütteln und zur Krönung noch die schöne Tagesdecke draufdrapieren oder doch lieber jede Minute morgens noch zum Schlafen ausnutzen und dann in aller Eile das Haus verlassen? Übrigens: Diese Frage hat sich auch Radio [...]

2017-09-11T19:12:06+02:00September 11th, 2017|Allergiker, Bett, On Air, Schlaf, Schlafumfeld|

Sonnenlicht für Ihren Schlaf

Der Schlaf braucht das Licht Lesen ist die beste Schlafmedizin für mich. Doch für meinen Partner der Horror. Während ich noch lesen möchte, will er schon schlafen und natürlich stört ihn das Licht meiner Leselampe. Lesen ist für mich Entspannung und Eintauchen in andere Welten. Während ich in anderen Welten schwebe fallen mir manchmal die [...]

Das solltest du im Januar 2017 wissen!

Was ist neu ab 1 Januar 2017 Eine wichtige Neuerung kann Leben retten. Ab dem 1.Januar2017 sind Rauchmelder Pflicht. Diese kleinen Geräte, die unter der Decke installiert werden sind landesweit in allen Häusern und Wohnungen Pflicht. Hauseigentümer und Vermieter müssen die Geräte in Schlafzimmern, Kinderzimmern und Fluren installieren. Bereits seit April 2013 müssen alle Neubauten [...]

2017-01-02T15:30:23+01:00Januar 2nd, 2017|Schlaf, Schlafumfeld, Sicherheit im Schlaf|

Eine Liebe, die unter äußerst unappetitlichen Umständen begann und bis heute hält.

Meine sehr persönliche Geschichte des Abhängens. Eine Liebe, die unter äußerst unappetitlichen Umständen begann und bis heute hält. Die Liebeserklärung an einen unbekannten Retter. Drei Wochen gefangen im Dschungeldreieck Ecuadors, Perus und Brasiliens. Hochburg der Schmuggler, Goldgräber und Öl Sucher. Drei Wochen alleine unter Männern mit Macheten und Gewehren. Eine endlose Zeit mit dem einzigen [...]

2018-06-11T21:20:19+02:00September 1st, 2016|Glück, Reisen, Schlaf, Schlafen auf Reisen, Schlafumfeld, Stress|
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