Weihnachtsaktion

Workshop:

Schlaf dich frei vom Weihnachtsstress!

DreamInn-Aktion mit Schlafcoach Christine Lenz  

Gerade in der stressigen Weihnachtszeit darf die Entspannung nicht zu kurz kommen, schließlich soll Weihnachten ein harmonisches, entspanntes Fest sein. Im Impulsvortrag „Schlaf macht schlank, sexy und anziehend“ mit anschließendem Workshop lernen Sie in 90 Minuten gezielte Übungen zur Entspannung, Meditation, Achtsamkeit und Atmung kennen, um relaxed durch die Weihnachtszeit zu kommen.

Titel: Schlaf dich frei vom Weihnachtsstress
Referent: Christine Lenz
Zeit: Freitag, 11.12.2015, 19-21 Uhr
Ort: JOSEPHS®, Karl-Grillenberger-Str. 3, Nürnberg

Wir freuen uns auf Sie!