Archiv für den Monat: Juni 2017

Sonnenlicht für Ihren Schlaf

Der Schlaf braucht das Licht Lesen ist die beste Schlafmedizin für mich. Doch für meinen Partner der Horror. Während ich noch lesen möchte, will er schon schlafen und natürlich stört ihn das Licht meiner Leselampe. Lesen ist für mich Entspannung und Eintauchen in andere Welten. Während ich in anderen Welten schwebe fallen mir manchmal die [...]

Schlafzimmer, welche Farbe für schöne Träume?

Schlaflos in Rot? Einfache Wohntricks für einen erholsamen Schlaf. Ein Gastbeitrag von Isabelle Wolf, die ich auf der Beauty in Düsseldorf als Coreferentin kennen lernen durfte. Den Kopf aufs Kissen betten, die Augen schließen und direkt einschlafen? Für viele ist es leider nicht so einfach, sondern das abendliche Einschlafen gleicht eher einer Gedulds- und Nervenprobe. [...]

2017-06-06T17:58:55+00:00 Juni 6th, 2017|Schlaf|
0

Your Cart