Archiv für den Monat: September 2014

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Ausgeschlafen durchs Leben schreiten

Christine Lenz unterstützt dabei mit Schlafcoaching - Monika Lehner bietet in ihrem Naturgarten ein stilvolles Ambiente dazu an. Sie wollen sich ausgeschlafen, federleicht und voller Lebensenergie fühlen? Mit Lenz Schlafcoaching frisch und munter in ihr neues, ausgeschlafenes Leben "hinüberwandeln"? Schlafen Sie wieder wie ein Murmeltier, freuen Sie sich über vitale Haut, glänzendes Haar und vor [...]

2014-10-18T17:17:52+00:00September 24th, 2014|Schlaf|

Schlafräume sag mir wie du Schläfst?

Schlafen wie Dornröschen oder doch lieber wie ein Mönch? Schlaf sind Wellnessstunden fürs Gehirn Ein gesunder Schlaf gilt als Grundlage unserer Gesundheit. Bekommt man zu wenig, oder ist der Schlaf gestört, so reagiert der Körper mit verminderter Leistungsfähigkeit, Abgeschlagenheit, schlechter Stimmung. Die Anfälligkeit für Krankheiten nimmt zu, es kommt zu einem Defizit an Lebensqualität. Verhaltensveränderungen [...]

2016-11-10T09:14:09+00:00September 22nd, 2014|Schlaf, Workshop|

Einladung zum 19. Gründerstammtisch

Was hat Selbstständigkeit mit Schlafen zu tun? Nichts, oder?! Stimmt – zum Schlafen hat man eh keine Zeit, wenn man sich selbstständig macht… Aber mal im Ernst: Schon eine einzige schlaflose Nacht vernebelt unsere Sinne. Neue Studien zeigen dass eine schlaflose Nacht einem Alkoholpegel von 2,3 Promille entspricht. Du solltest dann nicht mehr Auto fahren. [...]

2014-09-18T21:55:57+00:00September 18th, 2014|Schlaf|
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